Travlhed er et vilkår på arbejdsmarkedet.

Det presser din hjerne, og alt for mange mennesker brænder sammen hver dag på grund af et opslidende pres.

Du kan ikke sådan lige stoppe travlheden i din hverdag. Men du kan lære at bevare roen og overblikket trods presset.

Når du forstår, hvad der sker i din hjerne under pres, og du få øvelser og træning til at passe på den, lærer du at bevare roen og overblikket i din uforudsigelige hverdag. Det får dig til at prioritere og handle sundere – uden at gå på kompromis med resultaterne.

Resultaterne kan din hjerne faktisk godt lide, så dem skal du endelig holde fast i.

Når arbejdsopgaverne hober sig op, er det helt normalt, at vi forsøger at organisere os ved at implementere et nyt time management system. Denne metode forsøger mange travle mennekser sig med i kampen om at få mere tid.

Måske har du også prøvet det. Hvis du har, så har du nok også prøvet at bruge flere timer – måske en dag eller to – på at få dine opgaver over i det nye smarte system. Og du kommer på arbejde med overblik og ro. 

Men efter nogle få timer, er dit nye system forældet, fordi nye opgaver kommer farende fra højre og venstre. Og du er tilbage i travlheden og ræset. 

Det er ikke dig der er noget galt med. Det er time management systemerne. De er gode til at organisere. Men så kan de heller ikke mere – og de giver dig ikke mere tid.

Når du arbejder på din hjernes præmisser og kender smutvejene til tiden, så begynder du at skabe din tid.