Skab Tid - Bog, minikursus og 21 øvelser

Write your awesome label here.
indhold

Indhold

Viden om:
- Din hjerne under pres
- Dine tankemønstre
- Tiden i din hjerne
- Håndtering af dine emotioner
- Dine grundværdier 
- Din overspringshandlinger
- Din søvn
og meget mere...

Metoder

Minikursus om din hjerne og tiden:
- Ekstra videoundervisning 
- Lydfiler

Fra bogen:
- 21 øvelser fra bogen som pdf
- 3 videoer om dine værdier
- 1 ekstra øvelse om dine værdier 

Hvad lærer du?

- Sæt mål på din hjernes præmis
- Styrk din koncentration
- Hold fokus i længere tid
- Styr dine bekymringer
- Bliv rolig under pres
- Få hjælp til at sove
- Bliv hurtigere med motivation
- Håndter overspringshandlinger
og meget andet...

kursus:
Skab Tid – Guiden til travle hjerne:
  • Bog (ink. fragt i Danmark).
  • Minikursus (undervisning i bogens metoder).
  • Bogens 21 øvelser.
Empty space, drag to resize
Målet med kurset:
Med minikurset får du adgang til videoundervisning om din hjerne og tiden.

Bogens vigtigste temaer bliver gennemgået på video, som du både kan se på skærmen eller lytte til, når du er på farten.

Du har naturligvis også adgang til bogens 21 øvelser, og videoundervisning om dine værdier. 

Vi sender bogen til dig indenfor fem hverdage. 

Du kan læse første kapitel af bogen Skab Tid gratis her.
Overblik over kurset:
Få et overblik over kurset herunder. 

Minikurset er ved at blive udviklet og indspillet. Du får direkte besked, hvergang du har adgang til ny undervisning om at lære teknikkerne til at skabe mere tid. 


Kursusoverblik:

Din underviser

Mirja Bang

Mirja Bang er ledelsesrådgiver og har specialiseret sig i at skabe mere tid i en travl hverdag. Hun holder foredrag og workshops for travle ledere og medarbejdere, og hun rådgiver virksomheder og organisationer i at få mere tid i en presset hverdag. Resultaterne viser sig hurtigt i form af mere ro og overskud - og det spreder faktisk ringe og smitter også af hjemme i familien.

Hun kender selv til en travl hverdag, fordi hun har arbejdet i virksomheder i høj vækst i mere end to årtier og har brugt hjerne- og emotionsforskning siden 2008 til at håndtere presset og skabe bedre resultater på kortere tid - med mere ro i hovedet.

Øvelserne i bogen Skab Tid – Guiden til din travle hjerne, er udviklet på baggrund af Mirjas egen erfaring og mere end 1000 timers sparring med travle ledere om at lære metoderne til at skabe tiden i stedet for at bruge den.

Kontakt

Du er velkommen til at skrive eller ringe. 

Tak!
Vi vender snart tilbage.
Skabt med